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學生長期坐不符合衛生要求的課桌椅，會使胸腹腔臟器受壓，妨礙血液流動和呼吸運動，導致疲勞和腦部供血不足，容易形成不正確的讀寫姿勢。學生長期使用過高課桌椅，會造成學生用眼距離過近，使學生視力迅速下降，形成近視；相反，課桌椅過矮會造成學生腰頸部疲勞，導致脊椎變形、駝背和誘發頸椎疾病。學生坐不穩、坐不舒服，上課時就不容易集中注意力，導致經常調整坐姿，而一些老師可能把學生“亂動”視為對自己的不尊重并加以批評，無形中影響了學生的身心健康。

首先要考慮的就是升降桌椅的材質，木質桌面和鋼鐵桌椅是好的選擇。購買的時候聞一聞桌椅有沒有什么異味，環保的材質是不會有任何異味的，其次選購升降桌椅的時候要搖一搖桌椅，看看會不會接縫處活動，如果桌椅安裝的不牢固，左右搖晃的話會有安全隱患，還會分散孩子的注意力，不能認真學習。要注意的是選購升降桌椅的時候好選擇淡一點的顏色，像是白色和淡黃色就可以，色彩太鮮艷的話也會影響孩子專心學習。

前排課桌的前沿與前方黑板的水平距離不應當小于2.2米。排課桌的后沿與前方黑板的水平距離，小學不應大于8米、中學不應大于9米。就是教室也不應該過長。學生兩肘間的寬度，一般為0.7-0.8米，而標準的課桌寬度是0.6米，為了保證正確的讀寫姿勢，縱向走道寬度，兩排書桌相隔的距離不應小于0.6米，而且沿墻布置的課桌的端部與墻面的凈距離不應小于0.15米，即靠邊的桌子不能靠到墻，要留出0.15米的距離。

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